Русская баня - Екатеринбург - Банные процедуры

Банные процедуры

На Руси парилку ценили как универсальное снадобье от многих хворей. Русский человек, как известно, ни в чем не знает середины, поэтому парились истово, порой вплоть до лишения сознания. Таких заядлых любителей банного жара приходилось отливать водою из проруби. Те, кто покрепче, сами выскакивали из парилки прямо в снежный сугроб, растирались снегом до красноты, обливались холодной водой . Летом окунались в реку либо озеро, но самое внушительное наслаждение от парилки получали именно зимой, в студеную пору, в какое время человек так тоскует по солнышку и теплу. Да и простуды в это время чаще его одолевают. Вот ради того, чтобы сделать свое тело невосприимчивым к хворям, и была придумана баня, потрясающая по силе воздействия на человеческий организм закаливающая и укрепляющая процедура. Веником в парилке хлестали себя нещадно, добавляя к целебной силе пара деяние целебных запахов и бездонный массаж всего тела. Что ж, данные здоровые, крепкие, привычные к физической нагрузке люди могли себе позволить такую роскошь - попариться всласть, никак не рискуя после этого заболеть. Современному человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, ослабленному благами цивилизаций, такая жесткая процедура не по плечу. Особенно поначалу. К парилке нужно приучать организм постепенно, весьма осторожно дозируя нагрузку, понемногу увеличивая время пребывания в парной. Новичкам и тем, у кого не в порядке сосуды, "скачет" давление, опасно обливаться холодной водой между заходами в парилку. Не следует хлебать в парилке много жидкости - это увеличивает нагрузку на сердце. Даже весьма здоровым людям совсем не стоит продолжительно плавать после парной в холодном бассейне: длительное переохлаждение после парной чревато простудами.

"РУССКАЯ БАНЯ"

620033, г. Екатеринбург, ул. Изоплитная, дом 7.

тел: (343) 201-33-91, 213-33-34